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No caso da perturbação obsessivo-compulsiva, como noutras perturbações psicológicas, o tratamento pode ser gradual e prolongado, pelo que é necessário uma boa dose de investimento, tolerância e motivação. Não deve, por isso, desistir do seu tratamento.
Mas isto também não significa que não possa discutir as terapêuticas com os técnicos que a acompanham. Do mesmo modo que os fármacos produzem efeitos diferentes de pessoa para pessoa, e podem ser necessários ajustes à medicação que faz, também no caso da Psicoterapia pode ser necessário fazer alterações ao plano terapêutico.
É importante que haja uma boa aliança terapêutica com as pessoas que a seguem. Caso contrário, deverá escolher outros profissionais em quem deposite maior confiança.