FALTA DE AR: ASMA OU CRISES DE ANSIEDADE?

Tenho 16 anos e desde os 14 que tenho crises de ansiedade, medo de uma doença: ASMA. Quando começo a pensar muito numa coisa parece que isso realmente acontece como, por exemplo, a falta de ar. Não sei como enfrentar este medo. Será que tenho mesmo asma ou é a minha cabeça que faz com que isto aconteça?

D.

A asma é uma doença que pode ser diagnosticada com facilidade pelo seu médico de família. No entanto, a falta de ar é um dos sintomas mais comummente associados a transtornos de ansiedade. Quanto maior for o seu medo de adoecer, maior será a probabilidade de passar por crises de ansiedade acompanhadas de falta de ar. Ainda que não tenha asma nem qualquer outra doença de base fisiológica, sugiro que converse com o seu médico de família para que este possa determinar o tipo de ajuda de que precisa.