S.
A partir do momento em que nos sentimos muito melhor no local de trabalho do que no nosso próprio lar, deveria soar o nosso alarme interno. Claro que todos nós temos dias piores do que outros e que essa sensação é normal, desde que pontual. Mas a verdade é que este desgaste a levou já a questionar a sua competência como mãe, pelo que se trata de um problema enraizado.
As crianças pequenas são naturalmente traquinas e, por mais emocionalmente inteligentes que sejam os progenitores, ninguém é de ferro e, de vez em quando, qualquer pessoa terá vontade de atirar os filhos pela janela.
Se se sente exausta, sugiro que converse com o seu marido sobre o que está a acontecer. É possível que não esteja a ser capaz de gerir todos os seus compromissos e responsabilidades e que seja preciso redefinir a divisão de papéis. Além disso, como o papel conjugal está intimamente associado ao papel parental, é fundamental que possa questionar-se a propósito das suas necessidades conjugais, dando-as a conhecer ao seu marido. Quanto mais estável for a relação conjugal, maior será a capacidade dos membros do casal para implementar regras no que diz respeito à disciplina e educação dos filhos.
Além disso, do apoio do seu marido pode depender a sua disponibilidade para investir em si mesma, em actividades que possam ajudá-la a relaxar e a enfrentar a pressão do dia-a-dia. Afinal, a vida não pode resumir-se a obrigações. Se não for capaz de identificar novos caminhos, sugiro que considere a hipótese de recorrer à ajuda de um terapeuta familiar.