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O SOFRIMENTO DE UM ABORTO ESPONTÂNEO

Esta semana tive um aborto espontâneo com 7 semanas de gestação de um bebé muito desejado. O sofrimento tem sido tão grande que acho que quando engravidar outra vez vou viver em pânico todos os dias... Posso fazer alguma coisa para mudar esta situação ou maneira de pensar?
I.

A perda de um bebé, ainda que no início da gestação, é quase sempre devastadora. A dor que resulta do desaparecimento abrupto de um sonho, um projecto de vida, é inigualável e nem sempre totalmente compreendida por quem está à volta. Existem alguns grupos de apoio, fóruns espalhados pela Internet que permitem a troca de experiências e o apoio emocional entre mulheres que passaram pela mesma experiência. Contudo, nem todas as mulheres beneficiarão desta ajuda. Para muitas, depois do luto, vem, mais cedo ou mais tarde, o optimismo realista. Acredito que a passagem do tempo permitir-lhe-á voltar a sonhar e voltar a engravidar com a serenidade de que precisa. Os medos são naturais e legítimos, mas lembre-se de que a gravidez é um período em que todo o corpo da mulher se "esforça" por assemelhar-se a uma bolha que protege o feto em desenvolvimento. Claro que há gravidezes em que as coisas não correm bem - há muitos abortos espontâneos no primeiro trimestre. Mas o facto de já ter conseguido engravidar uma vez não deixa de ser um bom sinal.

Procure voltar a centrar-se progressivamente em todas as actividades que contribuem para o seu bem-estar e rodeie-se dos familiares e amigos que gostam de si. Lembre-se de que o isolamento não a beneficiará, pelo contrário. Quanto mais se envolver em momentos agradáveis com aqueles que a amam, maior será a probabilidade de readquirir a calma necessária à concretização do seu sonho.